Cefalea tensiva
Persistenti mal di testa dal dolore assordante
Il mal di testa si manifesta con lievi o pungenti crisi di dolore sporadiche o frequenti localizzate tra cranio, cuoio capelluto e viso. Esistono differenti forme di mal di testa: da cefalee dal disturbo autonomo a cefalee derivanti da precise patologie. In particolare, nel primo caso viene localizza la cefalea tensiva: un disturbo che colpisce le zone bilaterali del cranio ed è spesso associata ad attacchi d’ansia e stress emotivi. Una sua crisi può durare ore, giorni o prolungarsi per settimane, a seconda della sua classificazione: infrequente, frequente o cronica.
È importante non trascurare la comparsa di mal di testa cronici, in quanto le conseguenze possono rivelarsi severe.
Il consiglio è di consultare il medico ai primi campanelli d’allarme, in modo da contrastare l’eventuale comparsa di cefalee tensive croniche.
L’origine del mal di testa
Sono diverse le cause capaci di scatenare una crisi di mal di testa. I fattori ambientali ne sono un esempio: il tempo meteorologico o una notte insonne. Un secondo fattore è l’alimentazione squilibrata, come l’abuso di cioccolata, caffè e drink energetici. Il mal di testa può essere più semplicemente un sintomo del disturbo mestruale femminile, o il risultato di un eccessivo stress psico-fisico: ansia e depressione possono alterare le attività del sistema nervoso mentale. L’importane è non sottovalutare mai la gravità del dolore e favorire sempre al proprio organismo uno stile di vita più sano ed equilibrato possibile.
Come sono i sintomi della cefalea tensiva?
- Dolore persistente ai lati del cranio: bilaterale
- Dolore a fascia, a cerchio o a casco; come una morsa che stringe con forza il cranio
- Pesantezza e tensione estesa dal cranio al collo fino alle spalle
- Sensibilità alla luce e ai rumori
- Difficoltà a concentrarsi
