Le piante sono nostre alleate contro molti tipi di disturbi, uno tra tutti l’infiammazione, grazie alle loro proprietà antinfiammatorie. Inoltre, a differenza dei FANS, gli antinfiammatori di origine naturale e vegetale non hanno alcun tipo di controindicazione, non causano lesioni gastriche e, soprattutto, possono essere assunti per lunghi periodi di tempo.
In questo articolo ti diamo alcuni suggerimenti sulle proprietà antinfiammatorie delle piante e su come utilizzarle al meglio.
CHE COS’È L’INFIAMMAZIONE
Alcune piante hanno proprietà antinfiammatorie naturali che sono in grado di agire sulle cause e sui meccanismi che provocano infiammazioni tissutali di vario genere. L’infiammazione, detta anche flogosi, è un meccanismo difensivo innato del nostro organismo. Questa è una risposta protettiva agli agenti fisici come traumi o eccessivo calore, agenti chimici e tossici e da agenti infettivi di natura biologica come i virus e i batteri. L’obiettivo finale dell’infiammazione è eliminare le cause iniziali del danno. I meccanismi primari dell’infiammazione sono:
- vasodilatazione e aumento di permeabilità
- arrossamento
- rigonfiamento
- aumento della temperatura
- dolore
- inibizione della funzionalità nell’area interessata
L’infiammazione può essere di tipo acuto o cronico, e le proprietà antinfiammatorie delle piante ci possono aiutare in entrambi i casi. Quando l’infiammazione è persistente o si sente molto dolore, è bene interrogare il proprio medico curante o uno specialista che, in associazione ai FANS, può consigliarti degli integratori naturali. Anche questi sono un validissimo supporto nella cura delle patologie di tipo cronico.
ALCUNE PIANTE CON PROPRIETÀ ANTINFIAMMATORIE
Quando si parla di proprietà antinfiammatorie delle piante, bisogna precisare che non esistono effetti collaterali nella loro assunzione. Inoltre l’azione della fitoterapia è da considerarsi soprattutto nel complesso dei principi attivi e non del singolo. Quindi, assumere un fitoterapico che ha in sé un complesso efficace di principi attivi è un rimedio efficace per qualsiasi tipo di infiammazione.
Tra le piante con forti proprietà antinfiammatorie abbiamo:
- pepe nero
- curcuma
- mirra
- partenio
- boswellia
- zenzero
Tra gli integratori fitoterapici che contengono un complesso dei principi attivi di queste piante, vi è il Mirliflog. Questo è un integratore naturale, efficace al 100% sulle tensioni muscolari e dolori di varia natura, come quelli muscolari cronici, artrosi e dolori mestruali. Infatti svolge un’attività antiflogistica e un ruolo coadiuvante in tutte le infiammazioni secondarie, contrasta i dolori del ciclo mestruale e, contemporaneamente, ripristina la normale funzione articolare.
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